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Step up!
Trainingsbuch Treppenlaufen ; mit
Trainingsplänen
für 12 Wochen ; Technik, Training, Motivation
Verfasser:
Dold, Thomas (Verfasser)
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Jahr:
2023
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Fachverlag
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4XF Functional Training Basic
das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler , mit 140 Übungen & 20
Trainingsplänen
Verfasser:
Stengele, Martin (Verfasser)
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Jahr:
2020
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Fachverlag
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Die Laufbibel
das Standardwerk für den Laufsport ; mit
Trainingsplänen
von 5 bis 42 km
Verfasser:
Marquardt, Matthias (Verfasser)
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Jahr:
2021
Verlag:
Hamburg, spomedis
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Hot Body - Last Minute zum Traumkörper
mit
Trainingsplänen
für 8-, 6- oder 4-Wochenprogramme
Verfasser:
Zarella, Jana Ina (Verfasser)
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Jahr:
[2019]
Verlag:
München, Edition Michael Fischer Verlag
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Piano Workout
das Trainings-Programm für perfektes Klavierspiel. Effektiv üben, besser Klavierspielen, Erstellen von individuellen
Trainingsplänen
. Mit CD
Verfasser:
Lüdemann, Hans
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Jahr:
2013
Verlag:
Leipzig, Steingräber
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E-Medium
Das große Laufbuch
alles, was man übers Laufen wissen muss
Verfasser:
Steffny, Herbert
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Jahr:
2011
Verlag:
Südwest Verlag
Mediengruppe:
16 eMedien
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E-Medium
Abnehmen ohne Geräte
Men's Health ; 160 Bodyweight-Übungen plus 50 Workouts & Trainingspläne für einen schlanken Body
Verfasser:
Bertram, Oliver
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Jahr:
2015
Verlag:
Falken Verlag
Mediengruppe:
16 eMedien
Vorbestellbar:
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