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Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Jahr:
2012
Verlag:
München, Riva
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Core-Training Anatomie
der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
Verfasser:
Ellsworth, Abigail
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Jahr:
2012
Verlag:
München, Copress Sport
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Muskeln
die Taschenbibel
Verfasser:
Manocchia, Pat
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Jahr:
2012
Verlag:
München, Südwest-Verl.
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Das Men's Health Rückenbuch
[starkes Kreuz, breite Schultern, gesunder Rücken]
Verfasser:
Bertram, Oliver
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Jahr:
2011
Verlag:
München, Südwest
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Der neue Muskel-Guide
gezieltes Krafttraining ; Anatomie
Verfasser:
Delavier, Frédéric
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Jahr:
2011
Verlag:
München, BLV
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Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight Training]
Verfasser:
Lauren, Mark
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Jahr:
2012
Verlag:
München, Riva
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Das große Buch vom Krafttraining
Verfasser:
Pauls, Jan
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Jahr:
2011
Verlag:
München, Copress-Verl.
Reihe:
Copress Sport
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Kurzhanteltraining
200 effektive Übungen
Verfasser:
Collins, Paul
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Jahr:
2011
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer
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Das Muskel-Guide-Programm
das individuelle Komplett-Training
Verfasser:
Delavier, Frédéric
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Gundill, Michael
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Jahr:
2010
Verlag:
München, BLV
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Top 5 Workout
[die fünf Übungen, die Ihre Muskeln wirklich brauchen]
Verfasser:
Manocchia, Pat
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Jahr:
2008
Verlag:
München, Südwest
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