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Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja (Verfasser)
Jahr: [2017]
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Inhalt

Faszien-Yoga war gestern - jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert...

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja (Verfasser)
Verfasserangabe: Tanja Riethdorf
Jahr: [2017]
Verlag: München, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk85
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ISBN: 978-3-95961-024-7
2. ISBN: 3-95961-024-6
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: 0 Sachbücher