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Schwanger + fit

Pilates, Yoga & Entspannung - das Kombiprogramm
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Jahr: [2018]
Verlag: Stuttgart, Enke
Mediengruppe: 18 Sach-DVD
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vcm1 Sch / Gesundheit und Psyche Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: 18 Sach-DVD Interessenkreis:

Inhalt

Jennie Trusch, Yoga- und Pilateslehrerin und Mutter von zwei Kindern, weiß aus eigener Erfahrung: Es ist wichtig in Bewegung zu bleiben - gerade in der Schwangerschaft. Nach langjähriger Zusammenarbeit mit vielen schwangeren Frauen im Fitnessbereich hat sie das Beste aus Yoga, Pilates und Entspannungsübungen zusammengetragen. Eine einzigartige Kombination, sanft und zugleich fordernd für sportliche werdende Mamas.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Mit Jenny Trush
Jahr: [2018]
Verlag: Stuttgart, Enke
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm1
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ISBN: 978-3-432-10329-7
2. ISBN: 3-432-10329-8
Beschreibung: 2 DVD-Video + 1 Beiheft (15 Seiten)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Trush, Jenny; Trusch, Jenny (Mitarbeiter)
Mediengruppe: 18 Sach-DVD